O DDS (Diálogo Diário de Saúde) é realizado no próprio local de trabalho e tem duração de 10 minutos, onde são abordados temas sobre saúde, com o objetivo principal de fazer com que o colaborador possa se conscientizar sobre a importância de uma vida saudável e como apoio de material didático retransmitir esse tema junto a sua família e círculo de relacionamento.

 

Temas abordados:

• Hidratação;

• Cuidados com a postura;

• Colesterol;

• Atividade física para crianças;

• Obesidade e suas consequências;

• Benefícios do alongamento;

• Desvios Posturais;

• Benefícios da Caminhada;

• Os erros básicos realizados nas academias

• Ergonomia no trabalho: dores no pescoço (alongamentos específicos);

• Osteoporose X Osteopenia. Quais as diferenças e como evitá-las;

• Exercícios Abdominais: Mitos e Verdades;

• Os perigos das diestas sem acompanhamento;

• Saúde x Estética;

• Outros.